Gutes für den Rücken

 

Rückenprobleme sind in unserer zivilisierten Welt weitverbreitet. Erkrankungen des Bewegungsapparates, d.h. vor allem der Wirbelsäule kosten die Krankenkassen Milliarden von Euro. Vorbeugen ist die beste und gesündeste Medizin.

Warum besuchen Sie nicht mal einen Kurs?

Dieser Kurs wird nun von einer erfahrenen Krankengymnastin angeboten. Neben der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems wird besonderen Wert auf einen gesunden Rücken gelegt. Es werden dabei Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit geschult.

Der neue Kurs beginnt am

Dienstag, 30. Januar, um 17.45 Uhr

im großen Gymnastikraum des Sportzentrums Nord.

 

Er dauert 10 Stunden und  ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

Die Kursgebühr beträgt 40 Euro, SSG-Mitglieder bezahlen die Hälfte.

Anmeldung unter Telefon 0177-2163744 unter 06103/2903147.

   
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